本文摘要:健康的人和自然的性生活需要让夫妻双方和珍妮弗都感到厌烦,促进他们的生活质量和身心健康。

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健康的人和自然的性生活需要让夫妻双方和珍妮弗都感到厌烦,促进他们的生活质量和身心健康。为了维护性生活的幸福,避免性生活对身体造成的不良影响,做好性生活的公共卫生是非常重要的。所谓“性前不宜蘸”,也就是说性前应将生殖器完全切除。如果不彻底摆脱,对女性的影响不会很大,也不会轻易构成各种妇科病。

但是现在很多人已经明白了先洗后性的原则,很多情侣都在认真执行。相比较而言,很少有人在发生性行为后会讲出来并认真蘸。

所以这里要强调的是,做爱后一定要上厕所,洗澡。但是,最糟糕的是睡一会就睡,不要用冷水泡,要用温水泡。“偷窥场所”的日常公共卫生;每日温水用于清洁外阴和肛门区域。

外阴要用清水去除,肛门要去除,防止肥皂刺激。需要有专门的毛巾和清洁盆,注意从前到后浸泡,然后清洁外阴,再清洁肛门部位,条件最差的用喷头喷。

每次小便后,用硬卫生纸将肛门由前向后甩,条件最差时取出一次。毛巾应该保持干净整洁。每天换内裤。不要随意选择纯棉、真丝等硬料,少用化纤,防止穿内裤穿短裙过多。

毛巾和内衣不要在阳光下打柴。在干燥的环境下阴干更容易消灭真菌。性交前后“窥视处”的护理无论男女外生殖器粘膜外是否有皱纹,都更容易消除细菌。女性的尿道、阴道、肛门都是定位的,病菌更容易互相污染。

每次做爱时,男性的精液和女性的阴道粘液不会硬压在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污垢也不会带入阴道,引起炎症。因此,在性交前后仔细切除男女双方的外生殖器,是避免生殖道炎症、切断各种感染性疾病的重要措施之一。男性要注意冲洗阴茎和阴囊,将包皮向阴茎方向拉,使阴茎头充分露出并清理干净。

女性在切除外阴时,应注意大阴唇和阴道前庭,但不应切除阴道。做爱前后不要排便一次。

性交前排便可避免因膀胱收缩导致呼吸困难,影响性生活质量。做爱后不要排便一次,这样尿液可以冲洗尿道口,可以洗掉少量细菌,防止尿路感染。

尤其是女性,由于尿道相对较短,一旦感染病毒,更容易下潜,引起肾盂肾炎。什么情况下严禁做爱后处女膜裂开后几天内局部有伤口,做爱时会疼。如果关心度差,就不会发炎,这样婚后丈夫就应该关心妻子;经期不要发生性行为,以免引起妇科病;产褥期生殖器官尚未恢复正常,不宜禁止性交;分娩后3个月和分娩前3个月,不应发生性行为,以免流产或早产;当夫妻一方患有性器官炎症时,在重病或传染病期间,不应听从医生的建议,防止性交。

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